了解日记、评估与身体记录的可见范围，以及设备连接的管理方式。
日记正文不作为公开数据，也不向第三方开放。
评估的原始得分不向第三方开放。
心率、睡眠等身体趋势默认仅本人可见，设备记录与绑定账号对应。
可在健康数据设置中断开连接或解绑设备。解绑后，设备不再向该账号同步。
身体数据用于日常趋势观察，不用于疾病诊断或替代专业医疗判断。
