下载心灯

把情绪照顾，带进日常

在手机上与 AI 心理教练昼昼对话，记录心情，开始日常练习。

可选择 App Store、Android 安装包或微信小程序

01iOS 与 Android02微信小程序03App 可独立使用

初次使用

安装后的三件小事

从一次对话或一条记录开始，逐步熟悉心灯。

安装并打开心灯，使用手机号登录。

在首页找到昼昼，聊聊最近的心情，也可以直接打开练习。

在健康数据中连接设备，按提示完成绑定与同步。

使用帮助

对话、情绪记录与练习可独立使用。连接和佩戴方法见智能指环指南。

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